30 lat odżywiania sportowego – podróż w czasie
W połowie ubiegłego wieku oferta odżywiania sportowego dla sportowców wytrzymałościowych była jeszcze bardzo ograniczona – nie istniały ani batony energetyczne, ani żele w żadnej formie.
Oczywiście wielu sportowców już wtedy zwracało uwagę na swoją dietę, jednak miało to niewiele wspólnego z dzisiejszą wiedzą naukową. Na przykład zwycięzca Tour de France z 1904 roku dbał o to, by spożywać odpowiednią ilość gorącej czekolady, herbaty, szampana i puddingu ryżowego.
Dopiero po fali fitness, która pojawiła się w USA w latach 60. i 70., naukowcy zaczęli intensywniej zajmować się tematem odżywiania sportowego. W ramach tego procesu SQUEEZY wprowadziło na rynek pierwszy w Europie żel energetyczny, trwale zmieniając rynek odżywiania sportowego.
W podcaście Mission Triathlon Roger Milenk oraz Lotta & Schorsch przyglądają się bliżej temu, jak do tego doszło i jakie zmiany zaszły od tamtej pory w dziedzinie odżywiania podczas treningów i zawodów.
Odcinek 107 znajdziesz tutaj:
Mission Triathlon – Historia odżywiania sportowego